r3r3လွတ်လပ်သော လမ်းညွှန်

r3r3 နှင့် တာဝန်ယူမှုရှိသော ဂိမ်းကစားခြင်း - ကစားသမားများအတွက် လက်တွေ့လမ်းညွှန်

r3r3 တွင် ဂိမ်းများကစားခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေဘဲ နှစ်သိမ့်ဖွယ်ကောင်းရပါမည်။ တာဝန်ယူမှုရှိသော ဂိမ်းကစားခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဘုတ်အဝေးကစားခြင်းသည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်ဘဲ ဝါသနာတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိစေရန် ဖြစ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင် သီးသန့်နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ခြင်း၊ ဂိမ်းအလွန်အကျွံ ကစားနေပြီဖြစ်ကြောင်း သိမြင်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ပံ့ပိုးပေးမည့် နေရာများကို ရှာဖွေခြင်းတို့ကို ရှင်းပြထားပါသည်။ ပလက်ဖောင်းသည် သင့်ကစားမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကိရိယာများကို ပေးထားသော်လည်း၊ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် တာဝန်ယူမှုသည် သင့်ဆီတွင် ရှိပါသည်။

သင့်နယ်နိမိတ်များကို နားလည်ခြင်း

r3r3 app သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်မီမီ၊ သင် ငွေကုန်ကျခံရန် အဆင်ပြေဆုံးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိက နယ်နိမိတ် (သုံး) ရှိပါသည်-

  • ငွေသွင်းခြင်း နယ်နိမိတ်: တစ်နေ့၊ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လအတွင်း သင့်အကောင့်သို့ ထည့်သွင်းနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ။ ဤသတ်မှတ်ချက်သည် အမြတ်ရစဉ် သို့မဟုတ် အရှုံးပေးစဉ်တွင် ငွေအလွန်အကျွံ ကုန်ကျခြင်းကို တားဆီးပေးပါသည်။
  • အရှုံးနယ်နိမိတ်: ဂိမ်းကစားခြင်းကို ရပ်မည်မီ သင် ဆုံးရှုံးရန် ပြင်ဆင်ထားသော ငွေပမာဏ။ ဤကိန်းဂဏန်းသို့ ရောက်ရှိသွားပါက၊ ဂိမ်း၏ အခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင် ကစားခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။
  • စတင်ကစားခြင်း နယ်နိမိတ်: တစ်ခုတည်းသော ဂိမ်း သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်လှည့်ခြင်းအတွက် သင် စတင်ကစားနိုင်သော အများဆုံးပမာဏ။

r3r3 ကဲ့သို့သော ပလက်ဖောင်းအများစုသည် သင့်အကောင့် သတ်မှတ်ချက်များတွင် ဤနယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ငွေကုန်ကျပြီးမှ သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုကို ချမှတ်ရန် ကြိုးစားခြင်းထက် ကစားမီ နယ်နိမိတ်တစ်ခုကို သတ်မှတ်ထားခြင်းက ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

သတိပေးလက္ခဏာများ: သင် တာဝန်ယူမှုရှိစွာ ကစားနေပါသလား

ဂိမ်းကစားနေစဉ် အချိန်ကို မှတ်မိလွယ်ပါသည်။ သင့်၏ ကစားခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သော လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ:

  • ရှုံးနိမ့်မှုများကို ချေဖို့ ကြိုးစားခြင်း: သင်သည် သင်ရှုံးထားပြီးသား ငွေကို ပြန်လည်ရရှိရန် ဆက်လက်လောင်းကစားနေပြီး၊ မကြာခဏ သင့်လောင်းကစားပမာဏကို တိုးမြှင့်နေသည်။
  • လှောင်ပြောင်ခြင်းမှ ကင်းလွတ်ရန် ကစားခြင်း: သင်သည် ဖိစီးမှု၊ စိတ်ရှည်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝရှိ အခြားပြဿနာများမှ ကင်းလွတ်ရန် လောင်းကစားကို အသုံးပြုနေသည်။
  • တာဝန်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း: သင်သည် r3r3 ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်ရှိနေသောကြောင့် အလုပ်မှ လွဲနေခြင်း၊ မိသားစုကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ရေးစာရေးရေးတာဝန်များကို လျစ်လျူရှုနေခြင်း။
  • ကစားမှုအကြောင်း ဟုန်ဆိုခြင်း: သင်သည် သင့်မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် မိသားစုများထံ သင်ကုန်ကျစရိတ် မည်မျှကုန်ဆုံးသည် သို့မဟုတ် မည်မျှကြာကြာ ကစားနေသည်ကို ဖုံးကွယ်ထားသည်။
  • ချေးငွေကို အသုံးပြုခြင်း: သင်သည် သင့်လောင်းကစားကို ဖန်တီးရန် ခရက်ဒစ်ကတ်များ၊ ချေးငွေများ သို့မဟုတ် ဘီလ်များအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ငွေများကို အသုံးပြုနေသည်။

သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုထက်ပို၍ သတိပြုမိပါက၊ အချိန်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုတင်းကျပ်သော ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းကို စဉ်းစားသင့်သည်။

r3r3 တွင် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နည်း

r3r3 အက်ပ် သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်ရှိ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

  1. ဝင်ရောက်ပါ operator ၏ တရားဝင်ဝဘ်ဆိုက် သို့မဟုတ် အက်ပ်တွင် သင့်အကောင့်သို့။
  2. ရွှေ့ပြောင်းပါ 'Account' သို့မဟုတ် 'Settings' ခွဲစိတ်သို့၊ များသောအားဖြင့် 'Responsible Gaming' သို့မဟုတ် 'Limits' ဟု အမည်ပေးထားသည်။
  3. ရွေးချယ်ပါ သတ်မှတ်လိုသော ကန့်သတ်ချက်အမျိုးအစား (ငွေသွင်း၊ ဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် စတက်)။
  4. ရွေးချယ်ပါ သင်နှစ်သက်သော ပမာဏနှင့် အချိန်ကာလ (နေ့စဉ်၊ သီတင်းပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ်)။
  5. အတည်ပြုပါ ပြောင်းလဲမှုများကို။ ကန့်သတ်ချက်အချို့ကို ချက်ချင်းပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း၊ တိုးမြှင့်ရန် ကြိုးစားပါက 'cooling-off' ကာလရှိနိုင်သည်။

ဤကန့်သတ်ချက်များကို လိုက်နာရန် ခက်ခဲပါက 'Self-Exclusion' ခံစားချက်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်ကို သတ်မှတ်ကာလအတွင်း ပိတ်ဆို့ရန် ခွင့်ပြုသည်။

Pakistan တွင် ကူညီမှုရယူရန် နေရာများ

သင်၏ ဝါသနာပြုကစားခြင်းသည် သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေနေသည်ဟု ခံစားရပါက သင်တစ်ဦးတည်း မဟုတ်ပါ။ ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ပါကစ္စတန်နိုင်ငံတွင် အထောက်အကူပြု အရင်းအမြစ်များ ရရှိနိုင်ပါသည်-

  • ပညာရှင်အကြံပေးခြင်း: ပြုမူမှုဆိုင်ရာ မူးယစ်ဆေးဝါးအလေ့အကျင့်များကို အထူးပြုသော ဒေသခံ စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များကို ရှာဖွေပါ။ သင့်မြို့တွင် 'ဂမ္ဘာလင်အလေ့အကျင့် အကြံပေး' ကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
  • အထောက်အပံ့အသင်းများ: အွန်လိုင်းနှင့် အွန်လိုင်းမဟုတ်သော အထောက်အပံ့အသင်းများသည် အတွေ့အကြုံများနှင့် နည်းဗျူဟာများကို မျှဝေရန် ပုံမှန်အစည်းအဝေးများ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။ ဒေသခံအသင်းများသည် ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း Gamblers Anonymous ကဲ့သို့သော နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းများတွင် နိုင်ငံတကာ အရင်းအမြစ်များ ရှိပါသည်။
  • မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများ: တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ယုံကြည်သူတစ်ဦးဦးထံ သင့်၏ ဝါသနာပြုကစားခြင်း ပုံစံများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် သင့်အား လိုအပ်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
  • စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့များ: ဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ပြဿနာရှိပါက နယ်မြေဆိုင်ရာ ဝါသနာပြုကစားခြင်း စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့ထံ သွားရောက်စစ်ဆေးပြီး အပိုအရင်းအမြစ်များ သို့မဟုတ် ပြဿနာဖြေရှင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်များကို စစ်ဆေးပါ။

အကူအညီတောင်းခံခြင်းသည် အားနည်းမှုတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ အားသာမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မေ့မနေပါနှင့်။

ပိုမိုလုံခြုံစွာ ကစားရန် အကြံပြုချက်များ

သင့်ရဲ့ ဂိမ်းကစားမှု အတွေ့အကြုံ ကောင်းမွန်စေဖို့ အောက်ပါ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို သုံးကြည့်ပါ:

  • အချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပါ: စတင်ကစားမီ မိမိဘာလောက်ကြာအောင် ကစားမယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ထားပါ။ လိုအပ်ရင် အချိန်ပိုင်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။
  • နားနေချိန် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွင် မကစားပါ: မိမိ၏ အခြေအနေ အကောင်းဆုံးမဟုတ်သည့်အခါ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်မှုများ ထိခိုက်နိုင်သည်။
  • စရိတ်စရိတ်များကို စောင့်ကြည့်ပါ: မိမိ ဘယ်လောက်ကုန်ကျပြီး၊ ဘယ်လောက်ရရှိခဲ့သည်ကို သိရှိရန် r3r3 app ရှိ မိမိ၏ ငွေကြေးလဲလှယ်မှု သမိုင်းကြောင်းကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
  • ရရှိသော ငွေများကို ဘိုနပ်စ်အဖြစ် သဘောထားပါ: ဘီလ်များ ပေးချေရန် ဂိမ်းကစားရရှိသော ငွေများပေါ်တွင် မမှီခိုပါနှင့်။ ရရှိသော ငွေများကို ဖျော်ဖြေရေးအတွက် အပိုဆုငွေအဖြစ် သဘောထားပါ။
  • အပန်းဖြေပါ: မိမိ၏ စိတ်နေသဘောထားကို ပြန်လည်သက်သာအောင် ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်နှာပြင်မှ ဝေးကွာပါ။

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မိမိ သတ်မှတ်ပြီးသား ကန့်သတ်ချက်များကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား?

ဟုတ်ကဲ့၊ သို့သော် ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို လျှော့ချခြင်း (ဥပမာ - နေ့စဉ် ဝင်ငွေကန့်သတ်ချက်ကို လျှော့ချခြင်း) သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ချက်ချင်း အာမခံချက်ရှိသည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ပြန်လည်စဉ်းစားရန် အချိန်ပေးရန် နာရီချက်များ သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ r3r3 app ရှိ သတ်မှတ်ချက်များတွင် အသေးစိတ် စည်းမျဉ်းများကို စစ်ဆေးပါ။

Self-exclusion ဆိုတာ ဘာလဲ?

Self-exclusion ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ အကောင့်ကို သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွက် (ဥပမာ - လ ၁ လ၊ လ ၆ လ သို့မဟုတ် နှစ် ၁ နှစ်) ပိတ်ပင်ရန် ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်းတွင် r3r3 ပလက်ဖောင်းသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခြင်း မပြုနိုင်ပါ။ ပြန်လည်ဝင်ရောက်လိုပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Pakistan တွင် ဂိမ်းကစားခြင်းသည် ဥပဒေအရ မှန်ကန်ပါသလား?

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် operator ၏ လက်ရှိ လိုင်စင် သို့မဟုတ် ခွင့်ပြုချက်ကို စစ်ဆေးမထားပါ။ လက်ရှိရရှိနိုင်မှုသည် ဥပဒေအရ မှန်ကန်ကြောင်း သက်သေပြခြင်း မဟုတ်ပါ။ စည်းမျဉ်းများသည် တည်နေရာပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ မိမိ၏ နယ်ပယ်အတွက် လက်ရှိ တရားဝင် စောင့်ကြည့်ရေး အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပါ။

နောက်ထပ် လမ်းညွှန်များ